哈师大er们，

新学期即将开始，

返校的脚步逐渐临近。

在充满期待的同时，

也别忘了关注自己的安全。

让我们跟随团团一起来看看这份返校安全指南，

为新学期的精彩篇章保驾护航！

临近开学，

状态的调整有助于更好地开始新学期。

最近很火爆的《哪吒2》中，

电影中他们身上的精神值得我们学习。

让我们跟随团团，

一起学习“哪吒式开学状态调整大法”！

哪吒

面对生活上，

和学习上的困难，

像哪吒一样，

灵活应对，

保持乐观，

相信自己！

敖丙

学会肯定自己的价值，

给自己加油打气。

在追求梦想的路上，

自信是不可或缺的。

就像敖丙所说的，

“你就是很好，

很好啊！”

太乙真人

用最好的状态，

去迎接新的学期。

调整作息时间，

确保精力充沛，

小小题目，

也能轻松拿下！

申公豹

为新学期设定目标，

有计划，

有方向。

合理安排学习，

让效率飙升。

殷夫人

调整心态，

迎接挑战。

在新学期中，

也应以积极的态度，

面对各种挑战。

保持一颗勇敢的心，

相信自己能克服。

申正道

早睡早起，

像申正道的闪电一样，

光速旋转，

保证每天都活力四射。

石矶娘娘

先制定一个小目标，

一点点逐步去实现它。

学习固然重要，

身心健康更重要！

在刻苦学习的同时，

也要劳逸结合。

申小豹

与同学们多交流，

增进友谊，

让学习之路不再孤单。

无论是生活上的困难，

还是学习上的困难，

向榜样学习，

从不懈怠！

开学将近，逐渐活跃的班级群，即将出发的高铁票。无不寓示着新学期的来临。不过哈师大er们请记住，良好的状态固然十分重要。

返校出行的安全更要注意，

团团为大家准备了返校安全提示！

一起来看看吧~

返校安全提示

出行安全

提前规划好出行路线，选取最适合的路线出行。若乘坐公共交通，提前查询车次、航班信息，预留足够时间前往车站、机场，以防延误等突发事件。

提前准备好返校所需的物品，笔记本电脑（不要忘记带鼠标和充电器哦~）；身份证、学生证、银行卡等各类证件；生活物品及学习用品，确保无遗漏。

面对陌生人员的推销，无论是低价文具、课程资料，还是兼职信息，都要提高警惕，千万别轻信；陌生人搭讪时，也别轻易透露个人信息。遇到可疑人员，马上离开，一旦发现危险，马上报警。

交通安全

严格遵守交通规则，务必乘坐正规车辆，坚决不坐非法营运、车况不良、超载、客货混装等车辆。乘坐客车、火车、飞机的同学认准正规渠道购票。

如要坐私家车，上车前留意车牌号，途中保持通信畅通，定时向家人报平安。返校后，第一时间告知家长、辅导员和班主任老师。

走路或者骑车时，一定要全神贯注，不闯红灯、不逆行，时刻将自己与他人的安全放在心上。

财产安全

时刻警惕网络电信诈骗，不点击未知链接，不轻信陌生来电。一旦有人要求你转账，无论对方言辞多么急迫，都要通过电话或者视频的方式，仔细核实对方身份，切勿盲目转账。

返校后01

排除隐患

返校后，仔细检查宿舍的电器设备、门窗、水电设施等是否可正常使用。如果发现有损坏或故障，及时报修。及时通风，保证我们的健康！

注意用电安全02

学校规定，宿舍内严禁使用大功率违规电器，如电吹风、热得快、电暖器等，这些电器功率过大容易引发火灾，严重危害大家的人身安全和财产安全。同时，不要私拉乱接电线，离开宿舍时要关闭所有电器电源，拔掉插头，不仅能节约用电，又能杜绝火灾危险，所以记得养成良好的用电习惯哦~

03

关注心理健康

合理作息，劳逸结合！加强体育锻炼，保持心情舒畅，注意日常防护。提前调节好开学生物钟～哈师大er们一定要保持充足睡眠、不晚睡、不熬夜。调整好状态，正视新学期可能面临的学业压力、人际关系等挑战，要是感到焦虑、抑郁或者有其他情绪困扰，学会倾诉，必要时可向心理老师求助。多参加一些有益的文体活动，保持乐观向上的心态。

预防传染病04

春季甲流、腮腺炎等传染病风险较高，要时刻注意个人卫生，教室和宿舍要多开窗通风，适当运动，尽量少去人员密集、空气不流通的地方，如果必须前往，记得佩戴好口罩。如果出现发热、咳嗽、腹泻等症状，应及时就医。

除了这些，

团团还想叮嘱大家，

近期气温波动大，

同学们在注意安全的同时，

也要时刻关注天气变化，

及时增减衣物，

以防感染流感。

天气提醒

民间有句俗语：“打了春，别欢喜，还有四十天冷天气。”虽然已经立春有一段时日，但是倒春寒时不时会带来顽强的冷空气，一不留神就会让疾病钻了空子。

保暖初春时节，气温开始回升，一天当中温差变化较大，应根据温度变化增减衣物，防范早晚的寒凉，不要以为春天来了，就轻装上阵哦。

新学期的脚步已然临近，看完这篇开学模式大放送，哈师大er们是不是 已经开始期待新学期生活了呢？各位学子准备好切换模式了吗？

团团相信，无论模式如何改变，这颗奋斗的心始终如一！

大家是否都为新学期立下了flag呢？或许大家对自己的flag有些迷茫，那就让我们跟随团团看看，哪个flag最直击你心吧！

坚持早睡早起

这学期，我一定要通过四六级！

每天坚持跑步

交一些新朋友

参加更多的志愿活动

阅读更多的书籍，拓宽视野

哈师大er们是否准备好行囊？

风里雨里，

团团在哈师大校园里等你！