2024-2025学年第一学期校历请注意查收！

附赠期末复习指南

各位哈师大er们，

暑假即将到来，

2024-2025学年第一学期校历，

已经新鲜出炉，

快来跟团团一起看看吧！

校历内容

本学期的序曲，

已缓缓流淌至第十七个音符，

期末考试的钟声已经敲响！

你是否已经准备好迎接挑战呢？

叮~团团为大家准备了期末“加油包”，

一起来看看吧！

打开考试周的正确方式

制定并坚持自己的计划

夏季天气炎热，很多同学的学习计划容易被舒适的被窝打乱。首先，你需要为每门课程制定一个详细的复习计划。把复习内容细分到每一天，明确每天要完成的任务，避免复习时的盲目和焦虑。一分耕耘，一分收获，坚持不懈的努力才是考试取得好成绩的正道。

选择合适的学习环境

每到考试周，图书馆和教室总是备受欢迎，良好的学习环境会让人更快地进入学习状态，当精神和注意力集中时，背诵能力和记忆力都会大幅度增强，可以更高效的快速复习，对知识的掌握也会更牢固。

科学规划，克服焦虑

考试周带来的不仅是复习热潮，还有同学们因焦虑和熬夜导致的掉发等身体状况，对于拖延症患者来说，这种现象更加明显。这时候，就需要科学规划复习进程，比如，对于记忆性强的科目，可以多做笔记和思维导图；对于理解性强的科目，可以多做习题和模拟考试；注意学习效率和学习时间，合理安排作息，做到劳逸结合。当我们对复习安排游刃有余的时候，自然就会摆脱焦虑。

保证好休息时间，规律作息

团团建议大家不要长时间熬夜复习，过度疲劳不仅影响复习的效率，还会影响考试时的状态。保持充足的睡眠，合理的作息，才会让自己有更好的精神来进行期末复习，迎接期末考试！

最后，

团团祝每位哈师大er都能

考出理想的成绩。

认真备考，诚信应考，

不辜负自己的努力和汗水！

但同时也要劳逸结合，

注意复习的方法，

才能事半功倍哦~